Rainers Vorbereitung auf die Deutsche Meisterschaft im 6 h Lauf am 2. April in Nürnberg
Nach einigen Bewerben über 50 km und der Krönung am 5. März mit dem Deutschen Meistertitel in seiner neuen AK 60 standen ambitionierte Testläufe über die nächst längere offizielle Ultra-Distanz auf dem Programm von Rainer. Am 13. März absolvierte er in Ottobrunn im Sportpark bei der 20. Auflage in den 6 Stunden 69,840 km und erreichte unter 75 Startern den 4. Gesamtplatz. Sein M60 Mitstreiter Niko Adam war wie in Berlin hinter Rainer auf AK Platz 2. Bei diesem Lauf auf einer welligen Strecke von 1.442 m waren immerhin gut 10 Höhenmeter pro Runde zu überwinden.
Wieder knapp unter den magischen 70 km. So ergab es sich, dass Rainer für den 20. März morgens zum 6. Welt Down Syndrom Lauf in Fürth nachmeldete. Dies tat kurioserweise zeitgleich vor Ort auch Niko Adam. Beide sind verblüfft und ahnen: Das wird kein gemütlicher Trainingslauf für die DM. Die 1.352 m lange flache Strecke im Südstadtpark mit 8 rechtwinkligen Kurven wies beim Durchlaufen der „Grünen Halle“ über einen roten Teppich ein weiteres Handicap auf. Teils viel Gedränge von Läufern über 10 und 21,1 und 42,2 km und der vielen Down Syndrom Läufer mit ihren Begleitern verlangten besonderes Augenmerk, Bremsen und Zickzackkurse.
Über die Königsdisziplin der 6 Stunden gingen über 160 Akteure an den Start, 93 schafften mehr als die Marathondistanz. Rainer lag nach ein paar Runden gerade noch in den Top Ten, doch hielt er sein flottes Tempo gut durch. Dagegen schwächelten nach etwa 3 Std. einige Vorauseilende und letztlich auch die Favoriten. So arbeitete sich Rainer Stunde um Stunde vor. 30 km in 2:19 Std. , Marathon in 3:19 Std. und die 50 km in 4:01 Std. standen auf den LED-Anzeigen. Niko Adam beendete nach 3:12 Std. und 38 km sein Rennen, aber Rainer erfuhr davon nichts und wähnte ihn immer noch hinter sich in der gleichen Runde.
Rainer mit Jürgen Engelhardt und Heike Mit Pokal und Blumenstrauß
Die Gesamtsieger mit den Burger-Zwillingen als gemeinsam Dritte !
Nach 50 km leuchtete Platz 4 für Rainer auf und sein Traum vom Gesamtpodest wuchs und legte ungeahnte Kräfte frei – Runners High ist so ein Phänomen – und Niko Adam immer noch nicht in Sicht hinter ihm ! Nach 4,5 Std. Platz 3, nach 5 Std. Platz 2 und dann holte Rainer den Führenden ein, baute seinen Vorsprung aus und überrundete ihn sogar kurz vor Schluss. Auch Heike Bergmann (W50) schlug sich tapfer und erkämpfte sich am Ende noch den Damensieg mit 61,673 km mit 222 m Vorsprung vor der Zweiten.
Wer hätte das gedacht ? Ein M60er gewinnt einen so renommierten 6-Std. Lauf mit 72,195 km, verbessert den dortigen M60 Rekord um gut 5 km und gilt nun zwangsweise als AK 60 Favorit für das 6 Std. Highlight dieses Jahres in Nürnberg am 2. April. Diese 20. Auflage des Laufes in den schnellen kurvenarmen Wöhrder Wiesen ist seit Monaten mit 200 Läufer/innen ausgebucht. Die Spannung steigt … und unser SV Schwindegg möchte gerade in der Senioren-, aber auch in der Gesamtwertung der Dreier-Teams wieder gut abschneiden.
Text und Fotos von Rainer
