September 2021 – Seite 2 – SV Schwindegg Ultralauf

Die Reise geht weiter! – Triathlon Ingolstadt – 12.09.21

Vor einigen Wochen durfte ich ja über meinen absolvierten Triathlon im Allgäu berichten. Dabei gab ich schon einen Ausblick auf mein nächstes Vorhaben, den Triathlon in Ingolstadt, welcher nun …

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1. Fränkischer Backyard Ultra und gleichzeitig 1. Backyard in Bayern

Rainer´s Lauf-Experiment: 1. Backyard Ultra in Bayern – Extensives Intervall Ausdauertraining wird zum Trend Intensives Intervall Tempotraining kennen viele von uns aus eigener Erfahrung, aber wer macht schon extensives Intervall …

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